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3 boxes para treinares, com a mesma filosofia de treino, treinadores e com a mesma família XXI. Vem e agenda uma aula experimental!
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Teens & Kids
Aulas dinâmicas e desafiantes para os mais jovens, acompanhadas por um Coach experiente pronto para ensinar e motivar a adquirir um estilo de vida saudável e ativo. A iniciação adequada ao CrossFit é o complemento perfeito na preparação física para todos os outros desportos.
Séniores
Aulas de CrossFit Online adaptadas às necessidades e limitações de cada um, na segurança e conforto de sua casa. O Coach explica, demonstra e ajuda cada participante na realização dos exercícios, garantindo que esta é a melhor hora do seu dia!
XXI One
É o programa de aulas individualizadas, concebidas para trabalhar as tuas fraquezas e alcançares os teus objetivos. Aulas sempre acompanhadas pelo teu Personal Trainer, 100% dedicado a ti. Escolhe o número de aulas semanais, o teu horário ideal, e nós tratamos do resto!
METCON
Aulas focadas no condicionamento metabólico, com treinos intensos e dinâmicos que combinam força, resistência e cardio. Sempre acompanhadas por um Coach, são adaptadas a todos os níveis. Ideais para quem gosta de desafios longos.
Extra Mile
Um plano extra com exercícios complementares e acessórios para fazer depois da aula. Excelente para evoluir na tua técnica e desenvolver movimentos com maior qualidade, destreza e precisão.
Home
Uma programação de treinos diários, ajustados para serem realizados fora da box - com do espaço e material que tens em casa ou nas férias. Sempre acompanhados por um coach para que nunca te falte a motivação para treinar!
Ginástica
As aulas de ginástica são aulas em grupos pequenos, organizadas em ciclos de progressão técnica, onde cada atleta poderá aprender e aperfeiçoar os skills gímnicos que depois serão utilizados no CrossFit.
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Barbell LX
Uma escola de weightlifting liderada pelo treinador e atleta João Melo, em que os atletas encontram o melhor acompanhamento na sua iniciação à modalidade, bem como toda a preparação para aqueles que desejam competir e bater recordes.
Preçário
época 2025/2026
Ajuda
Linda-a-Velha
Queluz
CrossFit
90€
Unlimited
80€
3x/Semana
70€
2x/Semana
Também podes treinar em:
Linda-a-Velha e Queluz
Drop-in
CrossFit / Ginástica / Barbell LX
20€
Drop-in Fee
50€
3x Pack
80€
5x Pack
150€
10x Pack
A nossa equipa
Uma equipa de coaches dedicada em ajudar cada pessoa a evoluir, com segurança e proximidade para acompanhar cada etapa do teu progresso.
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Marca já a tua aula experimental a qualquer uma das nossas boxes onde terás um dos nossos coachs à tua espera.
Ou, se apenas quiseres informações, deixa os teus contactos e entraremos em contacto contigo.
As Nossas Boxes
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Cada uma das nossas boxes XXI CrossFit partilha a mesma energia, comunidade e compromisso com o bem-estar.
Encontra a box mais próxima de ti e vem treinar connosco.
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Rua da Aliança Operária 41C
(dentro do BOA HORA FC)
1300-044- Lisboa
Portugal
ESTACIONAMENTO gratuito
Avenida Duque De Loulé, 50B
Linda-a-velha, 2795-118 Lisboa
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Rua Adriano Correia de Oliveira, 9
2745-141 Queluz
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